アイデンティティ心理学・ホルモンバランス・機能性医学・セルフケアジャーナリング——
理論講座1〜3で学んだ栄養知識を、
一人ひとりに届く指導へと変える最終章です。
Sound familiar?
同じ指導をしているのに、
結果が出る人・出ない人がいませんか。
- 理論講座1〜3の知識を正しく実践しているのに、お客様によって結果に差が出る
- 更年期・ホルモン不調の相談に、自信を持って答えられない
- お客様の性格やストレスの受け止め方まで踏み込んでいいのか分からない
- 自分自身のセルフケアやメンタルの整え方が確立していない
それは、指導の技術が足りないからではありません。
栄養の知識だけでは説明できない「個体差」——アイデンティティ・ストレス耐性・ホルモンバランス——を扱う視点が、ここに加わっていないだけです。
What is Theory Course 4
ytb理論講座4とは、
「個体差」に向き合うための理論です。
食事の型を教えるだけでは、人は変わりません。
その人がなぜその習慣に至ったのか、なぜ今の体調に至ったのか——
心理学・ホルモン医学・セルフケアの3方向から、個体差そのものを扱えるようになる講座です。
ユング・エリクソンの理論から、個性化とストレスの関係を読み解く。
更年期・機能性医学・分子栄養学の視点で、実例7ケースを検証する。
ジャーナリング・目標設定・ライフバランス——お客様にも自分にも使える型。
理論講座1・2・3で学んだ「何を食べるか」の先にある、
「なぜこの人にはこの整え方が必要なのか」を扱う最終章。
アイデンティティの形成・喪失、ストレスとの向き合い方、更年期のホルモン変化、そして自分を保つセルフケア——
実際の指導現場で起きる「個体差」の壁を、ひとつずつ解いていきます。
In this volume
1冊に凝縮した、
理論と実例の厚み。
理論講座1・2・3の実践知の上に積み上げた、
個体差アプローチの集大成。
読んで終わりにしない、使うための構成です。
Is this for you?
この講座は、こんな方のためのものです。
- ytb理論講座1〜3を修了し、次の段階に進みたい
- お客様ごとの結果の差を、根拠を持って説明できるようになりたい
- 更年期・ホルモン不調の相談に、専門的に応えられるようになりたい
- カウンセリングにジャーナリングや目標設定のワークを取り入れたい
- 指導する自分自身のセルフケア・メンタルの整え方も学びたい
ひとつでも当てはまるなら、
理論講座4があなたの指導の幅を広げます。
Curriculum
全10章。心理学からセルフケアまで、
一気通貫で。
アイデンティティの理論から、ホルモンバランス、そして毎日使えるセルフケアワークまで。
読み進めるだけで、指導の引き出しが体系的に増えていきます。
実例で学ぶ
実際の指導現場から集めた体調比較グラフ・カウンセリング記録を7ケース収録。年代・状況の異なるお客様の変化を、理論とあわせて確認できます。
ワークシート付き
目標設定シート、SMART目標設定シート、ライフバランス書き出しノート、ソマティックジャーナリング、ytbダイアリーなど、そのまま使える実践ツールを収録。
Evidence
変化は、感覚ではなく「記録」で捉える。
ytbメソッドの指導では、約50項目の体調を数ヶ月にわたって記録し、変化をデータで確認します。
理論講座4で学ぶのは、この記録を読み解くための理論です。
── 食生活指導・2ヶ月での変化 ──
自己流の5年で変わらなかったことが、
指導の2ヶ月で変わりはじめた。
- 手荒れ
- 肌荒れ
- 二枚爪
- 肌の乾燥
- 便通
- 身体のだるさ
- 寝起きの悪さ
── 理論講座を受講した後の変化 ──
学んだ後は、変化を自分で続けられるように。
- 糖質依存
- 冷え性
- 食後の眠気
- 睡眠の質
- 正月太り
その「なぜ変わったのか」を
説明できるようになるのが、
理論講座4です。
※実際の受講生の記録・ご本人の自己申告に基づく個人の感想です。成果には個人差があります。
本講座は栄養・食生活に関する教育を目的とし、医療行為・診断・治療を行うものではありません。
User's voice
個体差に向き合う指導が、生んできた変化。
理論講座4で扱う「個体差」の視点は、1,000人の実績を持つytbメソッドの指導現場から生まれました。
公式サイトに寄せられたお客様の声の一部をご紹介します。
肌は毛穴がすごく引き締まって、もちもちしてきました。以前はすごく乾燥肌でしたが、肌質が変わり、内側から潤っているように感じます。徐々にメンタルが安定して、小さなことでイライラしなくなり、とても嬉しいです。終わってみて、受けて本当に良かったと思います。
始めて1カ月くらいで身体の不調を感じる頻度が減り、体の心地よさを求めて食事を作る習慣が自然と身に付きました。指導中は外食もでき、リカバリー方法も学べ、無理なく続けることができました。私に合った食事法を学ぶことができ、大きな大きな財産となりました。
完全に個人の細胞レベルに合わせた、個人の生活習慣に合わせ、私の気持ちを尊重したご指導でした。肌のキメが整う、トーンアップする、むくみがとれる——友人にも気づいてもらえるレベルの体質の変化が起こりました。自分で自分の不調を改善できる手法を学べたことが、とてもありがたく思いました。
※ytbメソッド公式サイト「お客様の声」より抜粋（食生活改善指導 卒業生の声・一部要約）。成果には個人差があります。
What you get
理論講座4に含まれるもの。
理論を「読む」だけでなく、
その日から現場で使える状態まで
一式が手に入る構成です。
Take the next step
まずは、理論講座4の中身を
詳しく知ってください。
「今の自分のレベルで理解できるか」「実際の指導にどう活かせるか」——不安があって当然です。
だからこそ、公式LINEで内容の詳細とサンプルページをご案内しています。
理論講座4があなたの指導にどう役立つか、一緒に確かめましょう。
Questions & answers
よくあるご質問
Q.理論講座1〜3を受けていなくても購入できますか？
Q.実例ケースはどんな内容ですか？
Q.ワークシートはお客様に配布してもいいですか？
Q.受講料や分割払いについて知りたいです。
Q.医療従事者でなくても理解できますか？
※本講座は栄養・食生活に関する教育を目的とし、医療行為・診断・治療を行うものではありません。記載の成果には個人差があります。
From knowledge to insight
「知っている」から、「見抜ける」へ。
その一歩は、理論講座4から始まります。
あなたの指導に、個体差という視点を。